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开心过节日 吃粽子小窍门(三)
青岛市疾病预防控制中心      2017-05-25 00:00:00.0
三、粽子的正确食用
  1、粽子不好消化,因此食用粽子应注意适量,不要一次大量进食,以免造成消化不良。
  2、对于糖尿病人等特殊人群,可以根据身体情况选择适合的品种。
  3、对于散装粽子应注意少量购买,或现吃现买,避免粽子变质,影响健康。
  4、对于真空包装类和速冻类粽子,购买后注意按照标签所示保存方式保存,并按照标签指示的食用方法加工食用。对于真空包装类产品,注意不要购买和食用涨袋漏气的粽子。